perna de cordeiro assada

perna de cordeiro assada

Dinner

Avaliação do Item: 61/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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595.2
calorias
47.6
proteína
0
carboidratos
47.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
595.2
% Valor Diário*
Gordura Total 47.6 g 61%
Gordura Saturada 19.0 g 95%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 190.5 mg 63%
Sódio 166.7 mg 7%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 47.6 g 95%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.8 mg 1%
Ferro 4.8 mg 26%
Potássio 595.2 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
30.8%
69.2%
Gordura: 428 cal (69.2%)
Proteína: 190 cal (30.8%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About perna de cordeiro assada

A Perna de Cordeiro Assada é um centro de mesa atemporal, suculento e saboroso, frequentemente servido nas mesas durante encontros festivos. Este prato normalmente inclui uma perna inteira de cordeiro, temperada com ervas robustas como alecrim e alho, e então assada lentamente até a perfeição. Originária da culinária do Mediterrâneo, é celebrada por seu sabor rico e textura macia. Embora a perna de cordeiro seja uma boa fonte de proteína e vitaminas essenciais, é importante apreciá-la com moderação devido ao seu maior teor de gordura. Perfeitamente combinada com legumes da estação e um toque de vinho tinto, a Perna de Cordeiro Assada traz calor e tradição a qualquer refeição.