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Cordeiro assado e legumes assados

Cordeiro assado e legumes assados

Dinner

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
424.5
calorias
28.3
proteína
18.9
carboidratos
23.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
424.5
% Valor Diário*
Gordura Total 23.6 g 30%
Gordura Saturada 9.4 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 75.5 mg 25%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 18.9 g 6%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 4.7 g
proteína 28.3 g 56%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 37.7 mg 2%
Ferro 2.8 mg 15%
Potássio 660.4 mg 14%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

18.8%
28.2%
52.9%
Gordura: 212 cal (52.9%)
Proteína: 113 cal (28.2%)
Carboidratos: 75 cal (18.8%)

About Cordeiro assado e legumes assados

Cordeiro Assado e Vegetais Assados são um prato clássico que incorpora conforto e sabor. Cordeiro suculento, marinado com ervas e alho, é assado lentamente até a perfeição, resultando em uma carne macia e suculenta. Acompanhado por uma mistura colorida de legumes da estação - como cenouras crocantes, batatas doces e robustas couves de Bruxelas - este prato oferece um delicioso equilíbrio de texturas e sabores. Originário da culinária mediterrânea, é rico em proteínas e repleto de nutrientes vitais dos vegetais. Enquanto o cordeiro fornece vitaminas essenciais e gorduras saudáveis, a moderação é fundamental, tornando esta uma refeição saudável para qualquer ocasião. Deleite-se no calor e na riqueza do Cordeiro Assado e Vegetais Assados.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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