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Frango Assado

Frango Assado

Dinner

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorias
29.4
proteína
17.6
carboidratos
23.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 23.5 g 30%
Gordura Saturada 5.9 g 29%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 94.1 mg 31%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 17.6 g 6%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 2.4 g
proteína 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

17.6%
29.4%
52.9%
Gordura: 211 cal (52.9%)
Proteína: 117 cal (29.4%)
Carboidratos: 70 cal (17.6%)

About Frango Assado

O Roast Con Pollo é um prato delicioso da América Latina apresentando frango macio e marinado assado à perfeição. Esta delícia culinária é tipicamente temperada com uma mistura de especiarias como alho, cominho e achiote, conferindo-lhe um sabor rico e vibrante. Servido ao lado de arroz aromático e uma mistura de legumes coloridos, o Roast Con Pollo é ao mesmo tempo satisfatório e nutritivo. O prato oferece uma boa fonte de proteína enquanto os legumes adicionam vitaminas e minerais essenciais. No entanto, esteja atento aos molhos que o acompanham, pois podem adicionar calorias extras. Delicie-se com este clássico reconfortante que aquece o coração e a alma!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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