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Frango assado

Frango assado

Dinner

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (100 grams) contains 190 calories, 29.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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452.4
calorias
69.0
proteína
0
carboidratos
16.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
452.4
% Valor Diário*
Gordura Total 16.7 g 21%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 190.5 mg 63%
Sódio 166.7 mg 7%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 69.0 g 138%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 35.7 mg 2%
Ferro 3.1 mg 17%
Potássio 571.4 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
64.7%
35.3%
Gordura: 150 cal (35.3%)
Proteína: 276 cal (64.7%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Frango assado

O Frango Assado é um prato clássico amado em todo o mundo, conhecido por sua pele suculenta dourada e carne macia e suculenta. Essa obra-prima culinária geralmente apresenta um frango inteiro temperado com ervas aromáticas como alecrim e tomilho, frequentemente recheado com alho e limão para uma profundidade extra de sabor. Originário de várias culinárias, é um prato essencial em encontros familiares e ocasiões festivas. Repleto de proteínas e nutrientes essenciais, o frango assado pode ser uma escolha saudável, especialmente quando combinado com vegetais frescos. Se deliciar com esse prato não apenas satisfaz o paladar, mas também traz calor e conforto para qualquer mesa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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