jantar de frango assado

jantar de frango assado

Dinner

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (350 grams) contains 600 calories, 50.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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405.4
calorias
33.8
proteína
27.0
carboidratos
16.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.5g)
Calorias
405.4
% Valor Diário*
Gordura Total 16.9 g 21%
Gordura Saturada 5.4 g 27%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 81.1 mg 27%
Sódio 540.5 mg 23%
Carboidratos Totais 27.0 g 9%
Fibra Alimentar 3.4 g 12%
Açúcares 3.4 g
proteína 33.8 g 67%
Vitamina D 13.5 mcg 67%
Cálcio 33.8 mg 2%
Ferro 2.0 mg 11%
Potássio 473.0 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

27.3%
34.2%
38.5%
Gordura: 152 cal (38.5%)
Proteína: 135 cal (34.2%)
Carboidratos: 108 cal (27.3%)

About jantar de frango assado

Jantar de Frango Assado é um clássico atemporal que traz calor e conforto à mesa. Frango assado suculento e macio, temperado com ervas aromáticas e especiarias, é o destaque, rodeado por batatas douradas e crocantes e uma variedade de vegetais sazonais vibrantes. Este prato tem origem na culinária tradicional europeia, frequentemente visto como uma refeição familiar de domingo. Rico em proteínas, ele fornece nutrientes essenciais, enquanto os vegetais acrescentam fibras e vitaminas, tornando-o uma escolha saudável. Embora possa ser um pouco indulgente com molhos ricos ou acompanhamentos amanteigados, a moderação o torna uma opção satisfatória e consciente para qualquer ocasião de jantar.