1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Calorias |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.6 g | 11% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 202.4 mg | 67% | |
| Sódio | 176.2 mg | 7% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 73.8 g | 147% | |
| Vitamina D | 11.9 mcg | 59% | |
| Cálcio | 26.2 mg | 2% | |
| Ferro | 2.1 mg | 11% | |
| Potássio | 609.5 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
O peito de frango assado sem pele é uma fonte magra e saborosa de proteína, perfeita para os que se preocupam com a saúde. Muitas vezes encontrado na culinária mediterrânea e americana, este prato combina lindamente com ervas frescas e especiarias, realçando seu sabor natural. Rico em proteínas de alta qualidade, é baixo em gordura e calorias, sendo uma escolha ideal para construção muscular e controle de peso. Sem pele, é uma opção saudável para o coração que apoia o bem-estar geral. Aproveite grelhado, assado ou selado na frigideira para uma refeição deliciosa e nutritiva que satisfaz sem comprometer seus objetivos de saúde.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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