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Frango assado e legumes assados

Frango assado e legumes assados

Dinner

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (150 grams) contains 335 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
528.4
calorias
55.2
proteína
0
carboidratos
31.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
528.4
% Valor Diário*
Gordura Total 31.5 g 40%
Gordura Saturada 9.5 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 142.0 mg 47%
Sódio 118.3 mg 5%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 55.2 g 110%
Vitamina D 15.8 mcg 79%
Cálcio 23.7 mg 1%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
43.8%
56.2%
Gordura: 283 cal (56.2%)
Proteína: 220 cal (43.8%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Frango assado e legumes assados

Frango Assado e Vegetais Assados são um prato clássico que traz conforto e sabor à mesa. Esta receita atemporal apresenta frango suculento e perfeitamente temperado, assado até à perfeição dourada, e acompanhado por uma vibrante mistura de vegetais sazonais como cenouras, batatas e abobrinha. Originário das tradicionais cozinhas caseiras por toda a Europa, este prato encarna uma culinária saudável e rústica. Repleto de proteínas e rico em vitaminas, o frango assado e os legumes oferecem uma refeição satisfatória e equilibrada. Aproveite este festim saboroso que não é apenas delicioso, mas também promove um estilo de vida mais saudável com seus ingredientes saudáveis.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.