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Castanhas assadas

Castanhas assadas

Snack

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (84 grams) contains 206 calories, 2.7 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
412
calorias
5.4
proteína
90
carboidratos
4.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (168g)
Calorias
412
% Valor Diário*
Gordura Total 4.0 g 5%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 4.0 mg 0%
Carboidratos Totais 90 g 32%
Fibra Alimentar 8.6 g 30%
Açúcares 20.0 g
proteína 5.4 g 10%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 36 mg 2%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 968 mg 20%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

86.2%
5.2%
8.6%
Gordura: 36 cal (8.6%)
Proteína: 21 cal (5.2%)
Carboidratos: 360 cal (86.2%)

About Castanhas assadas

Castanhas assadas são um adorado petisco sazonal, frequentemente associado a encontros festivos e mercados ao ar livre. Estes deliciosos frutos têm origem na Europa e na Ásia, onde são apreciados há séculos. Com seu sabor naturalmente doce, amendoado e textura cremosa, são perfeitos para aquecer noites frias. Repletas de vitaminas e minerais, as castanhas têm menos gordura do que muitos outros frutos secos e são ricas em fibras, tornando-as uma opção de lanche nutritiva. Torradas à perfeição, oferecem uma crocância encantadora e irresistível. Portanto, da próxima vez que ouvir aquele estalo familiar, lembre-se de saborear a bondade saudável das castanhas assadas!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.