1 serving (84 grams) contains 206 calories, 2.7 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
412 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.0 g | 5% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 4.0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 90 g | 32% | |
| Fibra Alimentar | 8.6 g | 30% | |
| Açúcares | 20.0 g | ||
| proteína | 5.4 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 36 mg | 2% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 968 mg | 20% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Castanhas assadas
Castanhas assadas são um adorado petisco sazonal, frequentemente associado a encontros festivos e mercados ao ar livre. Estes deliciosos frutos têm origem na Europa e na Ásia, onde são apreciados há séculos. Com seu sabor naturalmente doce, amendoado e textura cremosa, são perfeitos para aquecer noites frias. Repletas de vitaminas e minerais, as castanhas têm menos gordura do que muitos outros frutos secos e são ricas em fibras, tornando-as uma opção de lanche nutritiva. Torradas à perfeição, oferecem uma crocância encantadora e irresistível. Portanto, da próxima vez que ouvir aquele estalo familiar, lembre-se de saborear a bondade saudável das castanhas assadas!
