Blog Research API Download App
Grão de bico assado

Grão de bico assado

Snack

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
600
calorias
35
proteína
75
carboidratos
17.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (150g)
Calorias
600
% Valor Diário*
Gordura Total 17.5 g 22%
Gordura Saturada 2.5 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 750 mg 32%
Carboidratos Totais 75 g 27%
Fibra Alimentar 25 g 89%
Açúcares 5 g
proteína 35 g 70%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 100.0 mg 7%
Ferro 7.5 mg 41%
Potássio 1500 mg 31%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

50.2%
23.4%
26.4%
Gordura: 157 cal (26.4%)
Proteína: 140 cal (23.4%)
Carboidratos: 300 cal (50.2%)

About Grão de bico assado

As Broad Beans Torradas são um petisco crocante e satisfatório feito de feijões inteiros e descascados, também conhecidos como feijões fava. Originários da culinária mediterrânea, essas pequenas potências são temperadas para um sabor delicioso, frequentemente com sal e especiarias. Elas são ricas em proteínas, fibras e vitaminas essenciais, tornando-se uma alternativa saudável a batatas fritas ou petiscos tradicionais. Ricas em antioxidantes, as broad beans torradas proporcionam energia sustentada e auxiliam na digestão, ao mesmo tempo que são baixas em gordura. Perfeitas para petiscar em movimento ou como cobertura em saladas, elas acrescentam um toque nutritivo a qualquer refeição!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.