Grão de bico assado

Grão de bico assado

Snack

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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600
calorias
35
proteína
75
carboidratos
17.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (150g)
Calorias
600
% Valor Diário*
Gordura Total 17.5 g 22%
Gordura Saturada 2.5 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 750 mg 32%
Carboidratos Totais 75 g 27%
Fibra Alimentar 25 g 89%
Açúcares 5 g
proteína 35 g 70%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 100.0 mg 7%
Ferro 7.5 mg 41%
Potássio 1500 mg 31%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

50.2%
23.4%
26.4%
Gordura: 157 cal (26.4%)
Proteína: 140 cal (23.4%)
Carboidratos: 300 cal (50.2%)

About Grão de bico assado

As Broad Beans Torradas são um petisco crocante e satisfatório feito de feijões inteiros e descascados, também conhecidos como feijões fava. Originários da culinária mediterrânea, essas pequenas potências são temperadas para um sabor delicioso, frequentemente com sal e especiarias. Elas são ricas em proteínas, fibras e vitaminas essenciais, tornando-se uma alternativa saudável a batatas fritas ou petiscos tradicionais. Ricas em antioxidantes, as broad beans torradas proporcionam energia sustentada e auxiliam na digestão, ao mesmo tempo que são baixas em gordura. Perfeitas para petiscar em movimento ou como cobertura em saladas, elas acrescentam um toque nutritivo a qualquer refeição!