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Fatia de carne assada

Fatia de carne assada

Meat

Avaliação do Item: 57/100

1 serving (28 grams) contains 50 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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423.7
calorias
67.8
proteína
0
carboidratos
16.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.3g)
Calorias
423.7
% Valor Diário*
Gordura Total 16.9 g 21%
Gordura Saturada 8.5 g 42%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 169.5 mg 56%
Sódio 1694.9 mg 73%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 67.8 g 135%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 42.4 mg 3%
Ferro 4.2 mg 23%
Potássio 847.5 mg 18%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
64.1%
35.9%
Gordura: 152 cal (35.9%)
Proteína: 271 cal (64.1%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Fatia de carne assada

Fatia de Carne Assada é um corte macio e saboroso de carne bovina, tipicamente retirado da alcatra ou contrafilé, e cozido lentamente até a perfeição. Originária da culinária clássica americana, é frequentemente temperada com ervas e especiarias, criando um sabor deliciosamente rico. Rica em proteínas, oferece nutrientes essenciais como ferro e zinco, tornando-a uma ótima escolha para uma refeição substancial. No entanto, é importante observar o tamanho das porções, uma vez que pode ser mais elevada em sódio quando preparada com certos temperos. Aproveite a Fatia de Carne Assada em sanduíches, saladas, ou como prato principal para um festim satisfatório e nutritivo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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