Roast beef no trigo com tomate e alface

Roast beef no trigo com tomate e alface

Lunch

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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411.8
calorias
29.4
proteína
41.2
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sódio 941.2 mg 40%
Carboidratos Totais 41.2 g 14%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 5.9 g
proteína 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 117.6 mg 9%
Ferro 3.5 mg 19%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

42.4%
30.3%
27.3%
Gordura: 106 cal (27.3%)
Proteína: 117 cal (30.3%)
Carboidratos: 164 cal (42.4%)

About Roast beef no trigo com tomate e alface

Rosbife em pão integral com tomate e alface é um sanduíche clássico que combina rosbife macio e saboroso empilhado em pão integral saudável. Cada mordida é aprimorada pela frescura das fatias de tomate maduro e alface crocante, adicionando cor e textura vibrantes. Esse prato satisfatório vem da culinária americana e é frequentemente apreciado no almoço ou em um jantar leve. Rico em proteínas do rosbife e fibras do pão integral, oferece uma opção de refeição equilibrada. Apenas esteja atento ao tamanho das porções, pois pode ser substancioso, mas com seus ingredientes frescos, ele se destaca como uma escolha saborosa e nutritiva!