1 serving (205 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
114.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 5.7 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 27.6 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 3.4 g | 12% | |
| Açúcares | 4.6 g | ||
| proteína | 2.3 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 51.7 mg | 3% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 669.0 mg | 14% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Abóbora assada.
Abóbora Butternut Assada é um prato delicioso e nutritivo que combina a doçura natural da abóbora butternut assada com um toque de especiarias terrosas. Originário da América do Norte, este prato celebra os sabores vibrantes da culinária outonal. Rico em vitaminas A e C, não é apenas uma fonte fantástica de fibras, mas também tem baixas calorias, tornando-o uma adição saudável a qualquer refeição. A torrefação suave realça seus açúcares naturais, criando uma camada caramelizada que contrasta perfeitamente com o seu interior cremoso. Aproveite a Abóbora Butternut Assada como acompanhamento, em saladas ou como prato principal saudável. Abrace o conforto acolhedor deste favorito sazonal!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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