Arroz negro

Arroz negro

Grain

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (50 grams) contains 178 calories, 4.9 grams of protein, 1.6 grams of fat, and 37.8 grams of carbohydrates.

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842.3
calorias
23.2
proteína
178.9
carboidratos
7.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
842.3
% Valor Diário*
Gordura Total 7.8 g 10%
Gordura Saturada 1.4 g 7%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 14.2 mg 0%
Carboidratos Totais 178.9 g 65%
Fibra Alimentar 8.3 g 29%
Açúcares 1.7 g
proteína 23.2 g 46%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 78.1 mg 6%
Ferro 4.3 mg 23%
Potássio 591.5 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

81.4%
10.6%
8.0%
Gordura: 70 cal (8.0%)
Proteína: 92 cal (10.6%)
Carboidratos: 715 cal (81.4%)

About Arroz negro

Riz Noir é uma variedade única de arroz, com sabor de nozes, originária da região do Mediterrâneo. Frequentemente chamado de arroz preto, ele é rico em antioxidantes e fibras, tornando-o uma escolha saudável para refeições. Com uma textura mastigável distinta e um sabor profundo e terroso, o Riz Noir valoriza pratos, seja servido em saladas, tigelas de grãos ou acompanhamentos. Embora tenha um teor calórico mais elevado do que alguns outros grãos, seu rico perfil nutricional e versatilidade na cozinha o tornam uma adição deliciosa a uma dieta equilibrada. Descubra o sabor vibrante e os benefícios à saúde do Riz Noir hoje!