Risoto

Risoto

Dinner

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calorias
7.1
proteína
47.1
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 11.8 mg 3%
Sódio 588.2 mg 25%
Carboidratos Totais 47.1 g 17%
Fibra Alimentar 1.2 g 4%
Açúcares 2.4 g
proteína 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 176.5 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

62.5%
9.4%
28.1%
Gordura: 84 cal (28.1%)
Proteína: 28 cal (9.4%)
Carboidratos: 188 cal (62.5%)

About Risoto

A Rissoto é um prato italiano cremoso e reconfortante feito principalmente com arroz Arborio, conhecido por seu alto teor de amido, que lhe confere aquela textura lusciosa característica. Tradicionalmente cozido em caldo, é frequentemente enriquecido com ingredientes como cebola, alho, queijo Parmesão e uma variedade de legumes ou proteínas. Originário do Norte da Itália, o Risoto é versátil, permitindo combinações de sabores infinitas—desde o tradicional cogumelo até o vibrante frutos do mar. Embora seja uma indulgência deliciosa, a natureza cremosa e o queijo podem torná-lo rico em calorias, embora o arroz forneça uma boa fonte de energia. Aproveite com moderação, e o Risoto é um equilíbrio perfeito de sabor e conforto.