croquetes

croquetes

Dinner

Avaliação do Item: 61/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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595.2
calorias
23.8
proteína
47.6
carboidratos
35.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
595.2
% Valor Diário*
Gordura Total 35.7 g 45%
Gordura Saturada 11.9 g 59%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 95.2 mg 31%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 4.8 g
proteína 23.8 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 71.4 mg 5%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

Fonte de Calorias

31.4%
15.7%
52.9%
Gordura: 321 cal (52.9%)
Proteína: 95 cal (15.7%)
Carboidratos: 190 cal (31.4%)

About croquetes

Os rissoles são deliciosos salgados recheados com uma variedade de ingredientes, frequentemente incluindo carne moída, legumes e especiarias. Originários da Europa, essas pequenas delícias são populares em cozinhas ao redor do mundo, da francesa à australiana. Tipicamente envoltos em uma massa folhada ou em migalhas de pão, os rissoles podem ser assados ou fritos, oferecendo uma textura crocante. Enquanto podem ser um petisco reconfortante, opções de recheio como carnes magras e legumes podem torná-los uma escolha nutritiva quando preparados atenciosamente. Aproveite-os como um lanche satisfatório ou uma refeição substancial!