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Risotto com legumes e frango

Risotto com legumes e frango

Dinner

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
283.0
calorias
18.9
proteína
37.7
carboidratos
7.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
283.0
% Valor Diário*
Gordura Total 7.5 g 9%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 37.7 mg 12%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 37.7 g 13%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 3.8 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

51.3%
25.7%
23.0%
Gordura: 67 cal (23.0%)
Proteína: 75 cal (25.7%)
Carboidratos: 150 cal (51.3%)

About Risotto com legumes e frango

Risotto com Vegetais e Frango é um delicioso prato italiano que combina o cremoso arroz Arborio com frango macio e uma mistura de legumes coloridos, como pimentões, ervilhas e abobrinha. Cozido lentamente em um caldo saboroso, este prato é conhecido por seus sabores ricos e textura satisfatória. Perfeitamente temperado com alho e ervas frescas, ele não apenas estimula o paladar, mas também oferece uma refeição balanceada, rica em proteínas e vitaminas. Como uma opção reconfortante e nutritiva, Risotto com Vegetais e Frango é ideal para jantares em família ou uma noite aconchegante. Aproveite este prato substancioso enquanto saboreia um pedacinho da Itália!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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