1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.4 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 37.7 mg | 12% | |
| Sódio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Alimentar | 1.9 g | 6% | |
| Açúcares | 1.9 g | ||
| proteína | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 94.3 mcg | 471% | |
| Cálcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 283.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Risotto com peixe
Risoto com Peixe é um prato cremoso e reconfortante que combina lindamente a riqueza do arroz Arborio com os sabores delicados de frutos do mar frescos. Originário da Itália, esta receita clássica muitas vezes apresenta peixes macios como bacalhau ou camarão, cozidos lentamente em um caldo saboroso infundido com alho, vinho branco e ervas aromáticas. Rico em proteínas e ácidos graxos ômega-3 saudáveis, é uma opção deliciosamente nutritiva que oferece tanto nutrição quanto indulgência. Com uma pitada de salsa e um espremido de limão por cima, o Risoto com Peixe é uma refeição encantadora e vibrante que certamente impressionará.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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