Risotto de abobrinha

Risotto de abobrinha

Dinner

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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283.0
calorias
7.5
proteína
42.5
carboidratos
7.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
283.0
% Valor Diário*
Gordura Total 7.5 g 9%
Gordura Saturada 2.8 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 9.4 mg 3%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 42.5 g 15%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 3.8 g
proteína 7.5 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

63.6%
11.2%
25.2%
Gordura: 67 cal (25.2%)
Proteína: 30 cal (11.2%)
Carboidratos: 170 cal (63.6%)

About Risotto de abobrinha

O Risotto de Abobrinha é um delicioso prato italiano que destaca a textura cremosa do arroz Arborio combinada com abobrinhas frescas e macias, também conhecidas como abobrinhas. Infundido com chalotas aromáticas, alho e um toque de vinho branco, este risotto é uma celebração de sabores. Finalizado com uma pitada de queijo Parmesão e uma sugestão de ervas frescas, é reconfortante e nutritivo. Embaladas com vitaminas e baixas em calorias, as abobrinhas adicionam um toque saudável, tornando este prato uma escolha perfeita para uma refeição leve e satisfatória. O Risotto de Abobrinha não é apenas um prato; é um sabor da tradição culinária italiana no seu prato.