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massa risoni

massa risoni

Grain

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (50 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.

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720
calorias
24
proteína
144
carboidratos
3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
720
% Valor Diário*
Gordura Total 3 g 3%
Gordura Saturada 0.6 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 10 mg 0%
Carboidratos Totais 144 g 52%
Fibra Alimentar 6 g 21%
Açúcares 4 g
proteína 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 40 mg 3%
Ferro 3 mg 16%
Potássio 200 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

82.4%
13.7%
3.9%
Gordura: 27 cal (3.9%)
Proteína: 96 cal (13.7%)
Carboidratos: 576 cal (82.4%)

About massa risoni

A massa Risoni é uma deliciosa massa em forma de arroz que vem do coração da Itália. Feita de semolina de trigo duro, o risoni é versátil e perfeito para uma variedade de pratos, de sopas a saladas. Baixo em gordura e alto em carboidratos, ele fornece um impulso rápido de energia, tornando-se uma ótima escolha para um estilo de vida ativo. Seu pequeno tamanho permite absorver sabores lindamente, realçando qualquer refeição. Quer esteja a preparar um prato reconfortante semelhante a um risoto ou a adicionar um toque à sua salada de massa favorita, a massa risoni traz uma textura satisfatória e bondade saudável à sua mesa. Descubra o encanto do risoni e eleve suas criações culinárias hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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