1 serving (50 grams) contains 178 calories, 6.2 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 36.2 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
714 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 10 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 145 g | 52% | |
| Fibra Alimentar | 7 g | 25% | |
| Açúcares | 5 g | ||
| proteína | 25 g | 50% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 40 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 200 mg | 4% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Risoni
Risoni é uma deliciosa massa italiana em formato de grãos de arroz, frequentemente presente em sopas, saladas ou como acompanhamento. Feito principalmente de sêmola de trigo duro, é versátil e fácil de preparar. O Risoni é rico em carboidratos, proporcionando um impulso rápido de energia, enquanto é baixo em gordura. Combinando maravilhosamente com uma variedade de legumes e proteínas, torna-se uma escolha nutritiva. Desfrutado na culinária mediterrânea, o Risoni traz um toque de conforto e sabor a qualquer refeição, permitindo que você explore infinitas possibilidades culinárias!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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