Riso nero integrale

Riso nero integrale

Grain

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (50 grams) contains 178 calories, 4.5 grams of protein, 1.6 grams of fat, and 37.6 grams of carbohydrates.

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712
calorias
17.8
proteína
150.4
carboidratos
6.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
712
% Valor Diário*
Gordura Total 6.6 g 8%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 10 mg 0%
Carboidratos Totais 150.4 g 54%
Fibra Alimentar 7 g 25%
Açúcares 1.4 g
proteína 17.8 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 66 mg 5%
Ferro 4.2 mg 23%
Potássio 500 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

82.2%
9.7%
8.1%
Gordura: 59 cal (8.1%)
Proteína: 71 cal (9.7%)
Carboidratos: 601 cal (82.2%)

About Riso nero integrale

O Riso Nero Integrale é um arroz integral preto premium conhecido por seu sabor rico e textura única. Originário dos exuberantes arrozais da Itália, este grão antigo é rico em antioxidantes, fibras e nutrientes essenciais. Seu sabor de nozes o torna uma adição encantadora tanto a pratos salgados quanto doces, realçando desde saladas até risotos. Rico em vitaminas e minerais, o Riso Nero Integrale não só promove a saúde digestiva, mas também fornece energia sustentada. Eleve suas refeições com este tesouro versátil e nutritivo da tradição culinária italiana.