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Rio Mare Light

Rio Mare Light

Seafood

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (80 grams) contains 82 calories, 14.4 grams of protein, 2.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
243.8
calorias
42.6
proteína
0
carboidratos
8.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.7g)
Calorias
243.8
% Valor Diário*
Gordura Total 8.3 g 10%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 118.3 mg 39%
Sódio 710.1 mg 30%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 42.6 g 85%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.7 mg 1%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 473.4 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
69.5%
30.5%
Gordura: 74 cal (30.5%)
Proteína: 170 cal (69.5%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Rio Mare Light

Rio Mare Light é um atum delicioso e nutritivo enlatado em óleo de girassol, oferecendo uma alternativa mais leve sem sacrificar o sabor. Originário das águas cristalinas do Mediterrâneo, o Rio Mare Light apresenta apenas os melhores filés de atum obtidos de forma sustentável. Com seu alto teor de proteínas e ácidos graxos ômega-3, ele apoia uma dieta saudável ao mesmo tempo em que é baixo em calorias. Perfeito para saladas, sanduíches ou simplesmente sozinho, o Rio Mare Light traz um gosto do mar para a sua mesa, tornando a alimentação saudável uma delícia. Descubra a leveza do sabor com o Rio Mare Light!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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