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Rijstewafel

Rijstewafel

Grain

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (10 grams) contains 35 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
828.1
calorias
16.6
proteína
177.4
carboidratos
7.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
828.1
% Valor Diário*
Gordura Total 7.1 g 9%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 0 mg 0%
Carboidratos Totais 177.4 g 64%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 2.4 g
proteína 16.6 g 33%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 0 mg 0%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

84.5%
7.9%
7.6%
Gordura: 63 cal (7.6%)
Proteína: 66 cal (7.9%)
Carboidratos: 709 cal (84.5%)

About Rijstewafel

Rijstwafel é um delicioso lanche holandês feito de bolachas crocantes de arroz inflado. Originárias dos Países Baixos, essas bolachas leves e arejadas são frequentemente apreciadas sozinhas ou com uma variedade de coberturas deliciosas. Naturalmente sem glúten e com poucas calorias, o Rijstwafel proporciona uma crocância satisfatória sem culpa. Repletas de grãos integrais, elas são uma base perfeita para coberturas saudáveis como manteiga de nozes ou frutas frescas. Se você procura por um lanche rápido ou uma guloseima portátil, o Rijstwafel une tradição e nutrição em cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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