1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.9 g | 2% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 283.0 mg | 12% | |
| Carboidratos Totais | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Alimentar | 3.8 g | 13% | |
| Açúcares | 1.9 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 28.3 mg | 2% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 235.8 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Arroz com legumes
Rijst Met Groenten é um prato vibrante da culinária holandesa que mostra uma deliciosa mistura de arroz cozido no vapor e uma gama colorida de legumes frescos. Tradicionalmente apreciado como uma refeição reconfortante, combina cenouras crocantes, pimentões, vagens e ervilhas, todos refogados na perfeição. Este prato não só é rico em sabor, mas também repleto de nutrientes, fornecendo uma dose saudável de fibras, vitaminas e minerais. O uso de arroz integral adiciona um toque saudável, tornando-o uma ótima opção para uma dieta equilibrada. Aproveite o Rijst Met Groenten para um sabor delicioso e nutritivo da culinária holandesa!
