Massa de rigatoni com molho de tomate e ervilhas

Massa de rigatoni com molho de tomate e ervilhas

Dinner

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.

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330.2
calorias
11.3
proteína
61.3
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
330.2
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 0.9 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 377.4 mg 16%
Carboidratos Totais 61.3 g 22%
Fibra Alimentar 5.7 g 20%
Açúcares 7.5 g
proteína 11.3 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 37.7 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

73.7%
13.6%
12.7%
Gordura: 42 cal (12.7%)
Proteína: 45 cal (13.6%)
Carboidratos: 245 cal (73.7%)

About Massa de rigatoni com molho de tomate e ervilhas

A Massa Rigatoni com Molho de Tomate e Ervilhas é um prato vibrante e reconfortante que combina rigatoni al dente, molho de tomate rico e ervilhas verdes doces. Esta refeição clássica italiana destaca a essência da culinária mediterrânea, equilibrando sabores e nutrientes a cada garfada. A massa robusta fornece carboidratos essenciais, enquanto o molho de tomate é rico em antioxidantes como o licopeno. Adicionar ervilhas contribui com uma explosão de cor e uma dose de fibra e proteína, tornando este prato não apenas delicioso, mas também nutritivo. Perfeito para um jantar rápido durante a semana, é uma opção satisfatória que toda a família vai adorar!