Blog Research API Download App
Salada de Rigatoni com Cheddar e Ervilhas

Salada de Rigatoni com Cheddar e Ervilhas

Lunch

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
411.8
calorias
17.6
proteína
52.9
carboidratos
14.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 14.1 g 18%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.5 mg 7%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 52.9 g 19%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 5.9 g
proteína 17.6 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 235.3 mg 18%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 294.1 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

51.7%
17.2%
31.0%
Gordura: 126 cal (31.0%)
Proteína: 70 cal (17.2%)
Carboidratos: 211 cal (51.7%)

About Salada de Rigatoni com Cheddar e Ervilhas

Salada de Rigatoni com Cheddar e Ervilhas é uma combinação encantadora de massa de rigatoni al dente, queijo cheddar cremoso e ervilhas verdes vibrantes. Este prato clássico tem raízes na culinária italiana, com um toque divertido que o torna perfeito para qualquer ocasião. Misturado com um molho leve, balanceia sabores robustos com uma crocância refrescante. As ervilhas trazem um impulso nutritivo, adicionando fibras e vitaminas, enquanto o cheddar oferece uma fonte rica de cálcio e proteína. Aproveite como acompanhamento saboroso ou como prato principal satisfatório, reunindo conforto e saúde em cada mordida deliciosa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.