1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 35.7 g | 45% | |
| Gordura Saturada | 19.0 g | 95% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.4 mg | 23% | |
| Sódio | 238.1 mg | 10% | |
| Carboidratos Totais | 11.9 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 357.1 mg | 27% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ricota com nozes
Ricota Com Nozes é um prato delicioso que combina lindamente o cremoso e fresco queijo ricota com nozes crocantes e torradas. Originário da culinária italiana, esta iguaria versátil pode ser apreciada como patê em pão quente ou como cobertura para saladas e massas. Embaladas com proteínas e gorduras saudáveis, as nozes adicionam uma crocância satisfatória e um impulso de ômega-3, enquanto a ricota traz uma fonte de cálcio e nutrientes essenciais. Delicie-se com esta combinação nutritiva, porém indulgente, perfeita para qualquer refeição!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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