Tosta de ricota

Tosta de ricota

Breakfast

Avaliação do Item: 59/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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595.2
calorias
23.8
proteína
47.6
carboidratos
28.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
595.2
% Valor Diário*
Gordura Total 28.6 g 36%
Gordura Saturada 16.7 g 83%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 71.4 mg 23%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 4.8 g
proteína 23.8 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 357.1 mg 27%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 238.1 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

35.1%
17.5%
47.4%
Gordura: 257 cal (47.4%)
Proteína: 95 cal (17.5%)
Carboidratos: 190 cal (35.1%)

About Tosta de ricota

A Torrada de Ricota é uma deliciosa mistura de queijo ricota cremoso espalhado em pão crocante e torrado. Originário da culinária italiana, esse prato combina ingredientes simples para criar um petisco deliciosamente satisfatório. Cubra com frutas frescas, como frutas vermelhas ou figos, um fio de mel ou uma pitada de castanhas para um toque crocante adicional. Com a ricota oferecendo uma boa fonte de proteína e cálcio, e o pão integral fornecendo fibras, é uma opção nutritiva para o café da manhã ou um lanche. Deleite-se com os sabores ricos enquanto desfruta de uma mordida saudável - a Torrada de Ricota é onde o sabor encontra a saúde!