Ricotta Salata

Ricotta Salata

Dairy

Avaliação do Item: 44/100

1 serving (30 grams) contains 90 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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720
calorias
48
proteína
8.0
carboidratos
56.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
720
% Valor Diário*
Gordura Total 56.0 g 71%
Gordura Saturada 32.0 g 160%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 160.0 mg 53%
Sódio 1600.0 mg 69%
Carboidratos Totais 8.0 g 2%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 48 g 96%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 1200 mg 92%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 240 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

4.4%
26.4%
69.2%
Gordura: 504 cal (69.2%)
Proteína: 192 cal (26.4%)
Carboidratos: 32 cal (4.4%)

About Ricotta Salata

Ricotta Salata é um queijo firme e salgado feito do soro do leite de ovelha, originário da Itália, onde tem sido um alimento básico por séculos. Ao contrário de seu equivalente mais macio, a Ricota, este queijo é envelhecido, dando-lhe uma textura esfarelenta e um perfil de sabor rico. Baixo em gordura e rico em proteínas, a Ricotta Salata pode ser uma adição nutritiva a saladas, massas, ou pratos de legumes, adicionando um toque salgado sem calorias excessivas. Com seu sabor único e versatilidade, a Ricotta Salata é uma escolha adorada para aqueles que procuram um pouco de estilo italiano em suas refeições.