1 serving (124 grams) contains 171 calories, 14.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 6.1 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
342.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 20 g | 25% | |
| Gordura Saturada | 12.8 g | 64% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 76.0 mg | 25% | |
| Sódio | 168.0 mg | 7% | |
| Carboidratos Totais | 12.2 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0.6 g | ||
| proteína | 28.0 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 514.0 mg | 39% | |
| Ferro | 0.4 mg | 2% | |
| Potássio | 210 mg | 4% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ricota part skim
Ricotta Magra é um queijo cremoso e delicioso originário da Itália, feito a partir do soro do leite de vaca. Com uma textura exuberante e sabor suave, é perfeito tanto para pratos salgados quanto doces, tornando-se um ingrediente versátil. Rico em proteínas e com menos gordura do que a ricota tradicional, oferece uma opção mais saudável para suas receitas. Rico em cálcio e nutrientes essenciais, a Ricotta Magra é ideal para enriquecer seu prato de massa favorito, lasanha, ou até panquecas de café da manhã. Aproveite a bondade deste delicioso queijo enquanto mantém uma dieta equilibrada!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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