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Ricota part skim

Ricota part skim

Dairy

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (124 grams) contains 171 calories, 14.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 6.1 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
342.0
calorias
28.0
proteína
12.2
carboidratos
20
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (248g)
Calorias
342.0
% Valor Diário*
Gordura Total 20 g 25%
Gordura Saturada 12.8 g 64%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 76.0 mg 25%
Sódio 168.0 mg 7%
Carboidratos Totais 12.2 g 4%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0.6 g
proteína 28.0 g 56%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 514.0 mg 39%
Ferro 0.4 mg 2%
Potássio 210 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

14.3%
32.9%
52.8%
Gordura: 180 cal (52.8%)
Proteína: 112 cal (32.9%)
Carboidratos: 48 cal (14.3%)

About Ricota part skim

Ricotta Magra é um queijo cremoso e delicioso originário da Itália, feito a partir do soro do leite de vaca. Com uma textura exuberante e sabor suave, é perfeito tanto para pratos salgados quanto doces, tornando-se um ingrediente versátil. Rico em proteínas e com menos gordura do que a ricota tradicional, oferece uma opção mais saudável para suas receitas. Rico em cálcio e nutrientes essenciais, a Ricotta Magra é ideal para enriquecer seu prato de massa favorito, lasanha, ou até panquecas de café da manhã. Aproveite a bondade deste delicioso queijo enquanto mantém uma dieta equilibrada!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.