panquecas de ricota

panquecas de ricota

Breakfast

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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400.0
calorias
16.0
proteína
48
carboidratos
16.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
400.0
% Valor Diário*
Gordura Total 16.0 g 20%
Gordura Saturada 8.0 g 40%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 80.0 mg 26%
Sódio 480 mg 20%
Carboidratos Totais 48 g 17%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 12.8 g
proteína 16.0 g 32%
Vitamina D 32.0 mcg 160%
Cálcio 240 mg 18%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 240 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

48.0%
16.0%
36.0%
Gordura: 144 cal (36.0%)
Proteína: 64 cal (16.0%)
Carboidratos: 192 cal (48.0%)

About panquecas de ricota

Panquecas de Ricota são uma deliciosa e fofa iguaria matinal, misturando queijo ricota cremoso em uma massa leve feita de farinha, ovos e um toque de baunilha. Originárias da culinária italiana, estas panquecas têm um sabor ricamente único e uma textura encantadora que as diferencia das panquecas tradicionais. Rica em proteínas da ricota, oferece um começo satisfatório para o seu dia. Embora sejam versáteis o suficiente para serem apreciadas com açúcar de bordo ou frutas frescas, lembre-se de que um pequeno luxo pode ir longe. Aproveite o equilíbrio perfeito entre conforto e nutrição com estas irresistíveis Panquecas de Ricota!