panqueca de ricota

panqueca de ricota

Breakfast

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
400.0
calorias
16.0
proteína
48
carboidratos
16.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
400.0
% Valor Diário*
Gordura Total 16.0 g 20%
Gordura Saturada 8.0 g 40%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 80.0 mg 26%
Sódio 480 mg 20%
Carboidratos Totais 48 g 17%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 12.8 g
proteína 16.0 g 32%
Vitamina D 32.0 mcg 160%
Cálcio 240 mg 18%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 240 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

48.0%
16.0%
36.0%
Gordura: 144 cal (36.0%)
Proteína: 64 cal (16.0%)
Carboidratos: 192 cal (48.0%)

About panqueca de ricota

Panquecas de Ricotta são delícias leves e fofas feitas com queijo ricota cremoso, ovos frescos e um toque de baunilha. Originárias da culinária italiana, essas panquecas trazem um toque único para a mesa do café da manhã. Recheadas de proteínas e um toque de doçura natural, oferecem uma alternativa mais saudável às panquecas tradicionais. Com um exterior dourado e macio e um centro úmido, as Panquecas de Ricotta podem ser cobertas com frutas frescas ou um fio de mel para um acabamento perfeito. Desfrute de um delicioso e sem culpa que eleva sua rotina matinal!