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Ricota Light

Ricota Light

Dairy

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (100 grams) contains 140 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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336.5
calorias
24.0
proteína
7.2
carboidratos
24.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.4g)
Calorias
336.5
% Valor Diário*
Gordura Total 24.0 g 30%
Gordura Saturada 14.4 g 72%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 72.1 mg 24%
Sódio 120.2 mg 5%
Carboidratos Totais 7.2 g 2%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 4.8 g
proteína 24.0 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 480.8 mg 36%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 240.4 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

8.5%
28.2%
63.4%
Gordura: 216 cal (63.4%)
Proteína: 96 cal (28.2%)
Carboidratos: 28 cal (8.5%)

About Ricota Light

Ricotta Light é um queijo delicioso e cremoso feito a partir de soro de leite de vaca de origem local, oferecendo uma alternativa mais leve sem sacrificar o sabor. Originário da Itália, este ingrediente versátil é perfeito para pratos salgados e doces, desde massas até doces. Com seu teor de gordura mais baixo e alto nível de proteínas, Ricotta Light é uma escolha saudável para aqueles que desejam se deliciar sem culpa. Rico em nutrientes essenciais e com uma textura rica e suave, é ideal para realçar suas receitas favoritas ou desfrutar sozinho. Abrace a rica tradição de Ricotta Light—onde sabor encontra saúde!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.