Flauta de ricota

Flauta de ricota

Appetizer

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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394.3
calorias
18.9
proteína
47.3
carboidratos
15.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 15.8 g 20%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 3.2 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 236.6 mg 18%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

46.5%
18.6%
34.9%
Gordura: 142 cal (34.9%)
Proteína: 75 cal (18.6%)
Carboidratos: 189 cal (46.5%)

About Flauta de ricota

A Ricotta Flauta é uma deliciosa reviravolta na culinária mexicana tradicional, apresentando tortilhas crocantes recheadas com queijo ricota cremoso, ervas frescas e um toque de especiarias picantes. Este petisco gourmet é ao mesmo tempo salgado e satisfatório, oferecendo uma fusão única de sabores. Desfrutada como um aperitivo versátil ou uma refeição leve, a Ricotta Flauta é rica em proteínas e cálcio da ricota, tornando-se uma opção mais saudável em comparação com alternativas fritas mais pesadas. Seja assada ou levemente frita, este prato promete uma experiência deliciosamente rica que encanta o paladar mantendo a saúde em mente. Deleite-se com a Ricotta Flauta hoje!