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Vegetais arrozados

Vegetais arrozados

Side Dish

Avaliação do Item: 87/100

1 serving (85 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
69.1
calorias
5.5
proteína
13.8
carboidratos
0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235g)
Calorias
69.1
% Valor Diário*
Gordura Total 0 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 55.3 mg 2%
Carboidratos Totais 13.8 g 5%
Fibra Alimentar 5.5 g 19%
Açúcares 5.5 g
proteína 5.5 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 55.3 mg 4%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 552.9 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

71.5%
28.5%
0.0%
Gordura: 0 cal (0.0%)
Proteína: 22 cal (28.5%)
Carboidratos: 55 cal (71.5%)

About Vegetais arrozados

Legumes Picados são uma deliciosa mistura de legumes frescos e picados que proporcionam uma alternativa nutritiva e vibrante ao arroz tradicional. Recheado de couve-flor, brócolis e cenouras, esta mistura colorida é inspirada por uma variedade de culinárias globais, tornando-a versátil para refogados, bowls de grãos e muito mais. Com baixo teor de calorias e alto teor de fibras, os Legumes Picados oferecem uma maneira sem culpa de aumentar sua ingestão diária de vegetais. Eles são isentos de glúten, veganos e uma fonte fantástica de vitaminas e minerais. Eleve suas refeições com Legumes Picados e desfrute de uma reviravolta saudável e saborosa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.