Legumes Arrozados

Legumes Arrozados

Vegetable

Avaliação do Item: 86/100

1 serving (100 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
59.5
calorias
4.8
proteína
11.9
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
59.5
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 47.6 mg 2%
Carboidratos Totais 11.9 g 4%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 4.8 g
proteína 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

69.4%
28.0%
2.6%
Gordura: 1 cal (2.6%)
Proteína: 19 cal (28.0%)
Carboidratos: 47 cal (69.4%)

About Legumes Arrozados

O Riced Vegetable é uma mistura nutritiva de legumes finamente picados, frequentemente incluindo couve-flor, brócolis e cenouras. Originário da tendência crescente de alimentação saudável, este prato versátil é um elemento central em várias cozinhas, desde os stir-fries asiáticos até as tigelas mediterrâneas. Repleto de vitaminas, fibras e nutrientes essenciais, o Riced Vegetable é baixo em calorias e uma alternativa fantástica ao arroz tradicional, tornando-o ideal para aqueles que procuram uma opção de refeição mais leve e saudável. Desfrute-o refogado, cozido no vapor ou cru e descubra hoje o delicioso mundo do Riced Vegetable!