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Legumes Arrozados

Legumes Arrozados

Vegetable

Avaliação do Item: 86/100

1 serving (100 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
59.5
calorias
4.8
proteína
11.9
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
59.5
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 47.6 mg 2%
Carboidratos Totais 11.9 g 4%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 4.8 g
proteína 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

69.4%
28.0%
2.6%
Gordura: 1 cal (2.6%)
Proteína: 19 cal (28.0%)
Carboidratos: 47 cal (69.4%)

About Legumes Arrozados

O Riced Vegetable é uma mistura nutritiva de legumes finamente picados, frequentemente incluindo couve-flor, brócolis e cenouras. Originário da tendência crescente de alimentação saudável, este prato versátil é um elemento central em várias cozinhas, desde os stir-fries asiáticos até as tigelas mediterrâneas. Repleto de vitaminas, fibras e nutrientes essenciais, o Riced Vegetable é baixo em calorias e uma alternativa fantástica ao arroz tradicional, tornando-o ideal para aqueles que procuram uma opção de refeição mais leve e saudável. Desfrute-o refogado, cozido no vapor ou cru e descubra hoje o delicioso mundo do Riced Vegetable!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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