1 serving (85 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
69.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.4 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 83.3 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 11.1 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 5.6 g | 20% | |
| Açúcares | 5.6 g | ||
| proteína | 5.6 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 55.6 mg | 4% | |
| Ferro | 1.1 mg | 6% | |
| Potássio | 555.6 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About "Medley de couve-flor ralada"
A Mistura de Couve-Flor Ralada é uma combinação vibrante e nutritiva de couve-flor finamente ralada, ervilhas doces, cenouras crocantes e pimentões. Essa mistura se inspira em culinárias globais, oferecendo um toque encantador às tradicionais receitas de arroz. Rica em vitaminas e minerais, é uma alternativa com baixo teor de carboidratos e sem glúten, perfeita para aqueles que buscam um estilo de vida mais saudável. Cada garfada oferece uma explosão de sabor, sendo leve em calorias, tornando-a ideal para qualquer refeição - seja como acompanhamento ou como uma base robusta para as suas proteínas favoritas. Eleve o seu prato com a Mistura de Couve-Flor Ralada e desfrute de uma escolha deliciosamente saudável!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
