Couve-Flor Arrozada

Couve-Flor Arrozada

Vegetable

Avaliação do Item: 87/100

1 serving (85 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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69.4
calorias
5.6
proteína
13.9
carboidratos
0.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
69.4
% Valor Diário*
Gordura Total 0.8 g 1%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 83.3 mg 3%
Carboidratos Totais 13.9 g 5%
Fibra Alimentar 5.6 g 20%
Açúcares 5.6 g
proteína 5.6 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 61.1 mg 4%
Ferro 1.1 mg 6%
Potássio 888.9 mg 18%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

65.3%
26.3%
8.5%
Gordura: 7 cal (8.5%)
Proteína: 22 cal (26.3%)
Carboidratos: 55 cal (65.3%)

About Couve-Flor Arrozada

O Cauli Ralado é uma alternativa deliciosa e versátil ao arroz tradicional, feito a partir de couve-flor finamente picada. Originário da tendência moderna de alimentação saudável, encaixa-se perfeitamente em várias cozinhas, desde salteados até tigelas de burrito. Rico em vitaminas C e K, seu perfil baixo em carboidratos e calorias faz dele uma escolha fantástica para aqueles que procuram manter um estilo de vida saudável. Além disso, é sem glúten e amigável à dieta cetogênica, oferecendo uma opção rica em nutrientes sem sacrificar o sabor. Aproveite o Cauli Ralado para uma reviravolta divertida e nutritiva em suas refeições favoritas!