Arroz com iogurte e flocos de pimenta chili

Arroz com iogurte e flocos de pimenta chili

Lunch

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorias
7.1
proteína
47.1
carboidratos
5.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 5.9 g 7%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 11.8 mg 3%
Sódio 176.5 mg 7%
Carboidratos Totais 47.1 g 17%
Fibra Alimentar 1.2 g 4%
Açúcares 4.7 g
proteína 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.1 mg 7%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 117.6 mg 2%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

69.8%
10.5%
19.7%
Gordura: 53 cal (19.7%)
Proteína: 28 cal (10.5%)
Carboidratos: 188 cal (69.8%)

About Arroz com iogurte e flocos de pimenta chili

Arroz com Iogurte e Pimenta Calabresa é um prato delicioso que combina arroz fofo e cozido com iogurte cremoso e azedo e uma pitada de pimenta calabresa picante. Esta criação saborosa provém das ricas tradições culinárias do Sul da Ásia, onde o iogurte é um alimento básico, conhecido por suas propriedades refrescantes que equilibram as especiarias. O prato oferece uma mistura harmoniosa de carboidratos do arroz, proteínas do iogurte e antioxidantes da pimenta calabresa, tornando-o uma escolha satisfatória e nutritiva. Perfeito como acompanhamento ou uma refeição leve, é uma fusão reconfortante de sabores que é ao mesmo tempo nutritiva e emocionante para o seu paladar.