Arroz com legumes

Arroz com legumes

Lunch

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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294.1
calorias
5.9
proteína
52.9
carboidratos
3.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 3.5 g 4%
Gordura Saturada 0.6 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 352.9 mg 15%
Carboidratos Totais 52.9 g 19%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 2.4 g
proteína 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 176.5 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

79.3%
8.8%
11.8%
Gordura: 31 cal (11.8%)
Proteína: 23 cal (8.8%)
Carboidratos: 211 cal (79.3%)

About Arroz com legumes

Arroz Com Vegetais é um prato vibrante e nutritivo que mistura harmoniosamente arroz fofo com uma variedade colorida de legumes frescos. Originário de várias culinárias ao redor do mundo, esta refeição deliciosa frequentemente apresenta pimentões, cenouras, ervilhas e brócolis, trazendo não apenas sabor, mas também uma riqueza de vitaminas e minerais. Repleto de fibras e antioxidantes, o Arroz Com Vegetais é uma escolha saudável, com baixas calorias e alta nutrição. É perfeito para um almoço rápido ou um jantar substancial, satisfazendo seus desejos enquanto promove uma dieta equilibrada. Aproveite uma tigela de Arroz Com Vegetais e saboreie a bondade!