1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.7 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sódio | 471.7 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Alimentar | 2.8 g | 10% | |
| Açúcares | 1.9 g | ||
| proteína | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 37.7 mg | 2% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 188.7 mg | 4% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Arroz com legumes e camarão
Arroz com Legumes e Camarão é um prato vibrante e saboroso que combina camarão macio, legumes coloridos refogados e arroz fofinho. Originário da culinária asiática, ele destaca o equilíbrio perfeito de proteínas e nutrientes. Repleto de pimentões frescos, ervilhas tortas e cenouras, esta refeição é rica em vitaminas e minerais, tornando-a uma escolha saudável. O camarão adiciona proteína magra, enquanto o arroz integral fornece fibras para um prato satisfatório e equilibrado. Seja desfrutado como um jantar rápido ou uma opção deliciosa de preparo de refeições, Arroz com Legumes e Camarão é tanto delicioso quanto nutritivo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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