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Arroz com legumes e molho

Arroz com legumes e molho

Lunch

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
188.7
calorias
4.7
proteína
37.7
carboidratos
2.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
188.7
% Valor Diário*
Gordura Total 2.8 g 3%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 471.7 mg 20%
Carboidratos Totais 37.7 g 13%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 1.9 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 18.9 mg 1%
Ferro 0.9 mg 5%
Potássio 141.5 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

77.4%
9.7%
12.9%
Gordura: 25 cal (12.9%)
Proteína: 18 cal (9.7%)
Carboidratos: 150 cal (77.4%)

About Arroz com legumes e molho

Arroz com Vegetais e Molho é um prato vibrante e saudável que combina arroz fofo, uma variedade de legumes coloridos e um molho saboroso que reúne tudo. Inspirado por várias culinárias asiáticas, apresenta ingredientes como pimentões, cenouras e brócolis, todos salteados à perfeição. Este prato não é apenas delicioso, mas também repleto de nutrientes, oferecendo fibras, vitaminas e minerais. Com uma mistura equilibrada de carboidratos e vegetais, é uma ótima opção para uma refeição saudável. Aproveite a explosão de sabores sem culpa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.