1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.4 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sódio | 377.4 mg | 16% | |
| Carboidratos Totais | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Alimentar | 3.8 g | 13% | |
| Açúcares | 2.8 g | ||
| proteína | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 94.3 mcg | 471% | |
| Cálcio | 37.7 mg | 2% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 283.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Arroz com legumes e salmão
Arroz com Legumes e Salmão é um prato vibrante que combina lindamente arroz vaporizado e fofinho com uma mistura colorida de legumes frescos, como pimentões, brócolis e cenouras, todos cobertos com suculento salmão grelhado. Este prato se inspira em uma variedade de cozinhas globais, o tornando um favorito versátil. É rico em proteínas do salmão e repleto de vitaminas dos legumes, oferecendo um equilíbrio nutricional que apoia um estilo de vida saudável. Além disso, é baixo em gorduras saturadas e rico em ácidos graxos ômega-3, sendo uma escolha saudável para o coração. Aproveite uma refeição que não é apenas deliciosa, mas também nutritiva!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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