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Arroz com legumes e molho de carne

Arroz com legumes e molho de carne

Dinner

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
283.0
calorias
11.3
proteína
42.5
carboidratos
7.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
283.0
% Valor Diário*
Gordura Total 7.5 g 9%
Gordura Saturada 2.8 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 28.3 mg 9%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 42.5 g 15%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 4.7 g
proteína 11.3 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 37.7 mg 2%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

60.1%
16.0%
23.9%
Gordura: 67 cal (23.9%)
Proteína: 45 cal (16.0%)
Carboidratos: 170 cal (60.1%)

About Arroz com legumes e molho de carne

Arroz com Legumes e Molho de Carne é um prato vibrante e robusto que combina arroz fofo com uma mistura colorida de legumes da estação e molho de carne rico e saboroso. Originário de várias culinárias ao redor do mundo, ele reúne sabores que vão de tradições mediterrâneas a asiáticas. Rico em proteínas e fibras, a carne magra fornece nutrientes essenciais, enquanto os legumes adicionam uma explosão de vitaminas e minerais. Este prato não é apenas satisfatório, mas também promove uma dieta equilibrada, tornando-se uma escolha encantadora para uma refeição saudável. Aproveite a deliciosa harmonia de sabores e texturas em Arroz com Legumes e Molho de Carne!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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