1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.7 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Alimentar | 5.9 g | 21% | |
| Açúcares | 3.5 g | ||
| proteína | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Arroz com legumes e grão-de-bico
Arroz com Legumes e Grão-de-bico é um prato vibrante e nutritivo que combina arroz macio e fofo, legumes coloridos da estação e grão-de-bico substancioso. Frequentemente encontrado nas cozinhas do Mediterrâneo e do Oriente Médio, esta refeição saudável é rica em proteínas e fibras de origem vegetal, tornando-a perfeita para vegetarianos e veganos. Repleto de vitaminas, minerais e antioxidantes dos legumes, promove a saúde geral enquanto o mantém satisfeito. Aproveite este prato delicioso como prato principal ou acompanhamento, e aprecie a explosão de sabores e texturas que celebram a bondade da natureza.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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