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Arroz com molho de tomate

Arroz com molho de tomate

Dinner

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
294.1
calorias
5.9
proteína
58.8
carboidratos
2.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 2.4 g 3%
Gordura Saturada 0.6 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 352.9 mg 15%
Carboidratos Totais 58.8 g 21%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 5.9 g
proteína 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 235.3 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

83.9%
8.4%
7.7%
Gordura: 21 cal (7.7%)
Proteína: 23 cal (8.4%)
Carboidratos: 235 cal (83.9%)

About Arroz com molho de tomate

Arroz Com Molho de Tomate é um prato reconfortante que combina arroz fofo com um rico e tangy molho de tomate. Originário da culinária do Mediterrâneo, esta refeição é frequentemente enriquecida com ervas como manjericão e orégano, e pode incluir cebolas refogadas e alho para um sabor extra. Não só é delicioso, mas também repleto de nutrientes; os tomates são ricos em vitaminas C e K, além de antioxidantes como o licopeno. Embora possa ser apreciado por si só, adicionar vegetais ou proteínas magras pode elevar ainda mais seu valor nutricional. Perfeito para qualquer ocasião, o Arroz Com Molho de Tomate é uma escolha saudável e satisfatória para toda a família!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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