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Arroz com molho de tomate e ovo cozido

Arroz com molho de tomate e ovo cozido

Lunch

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
283.0
calorias
9.4
proteína
47.2
carboidratos
5.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
283.0
% Valor Diário*
Gordura Total 5.7 g 7%
Gordura Saturada 1.9 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 169.8 mg 56%
Sódio 377.4 mg 16%
Carboidratos Totais 47.2 g 17%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 4.7 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 18.9 mcg 94%
Cálcio 37.7 mg 2%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

68.0%
13.5%
18.5%
Gordura: 51 cal (18.5%)
Proteína: 37 cal (13.5%)
Carboidratos: 188 cal (68.0%)

About Arroz com molho de tomate e ovo cozido

Arroz com Molho de Tomate e Ovo Cozido é um prato reconfortante e vibrante que combina arroz fofo, molho de tomate rico e ovos cozidos perfeitamente. Esta delícia culinária tem raízes em várias culinárias, inspirada por sabores do Mediterrâneo e asiáticos. O suculento molho de tomate, frequentemente temperado com ervas e especiarias, adiciona uma profundidade tangy, enquanto o ovo cozido contribui com um impacto rico em proteínas. Não só é satisfatório, mas também é rico em nutrientes; os tomates são ricos em antioxidantes, promovendo a saúde do coração. Aproveite esta refeição simples e deliciosa que é tão versátil quanto é nutritiva!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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