Arroz com molho de soja

Arroz com molho de soja

Lunch

Avaliação do Item: 63/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.

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266.7
calorias
5.3
proteína
58.7
carboidratos
0.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
266.7
% Valor Diário*
Gordura Total 0.7 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1066.7 mg 46%
Carboidratos Totais 58.7 g 21%
Fibra Alimentar 1.3 g 4%
Açúcares 1.3 g
proteína 5.3 g 10%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 26.7 mg 2%
Ferro 2 mg 11%
Potássio 66.7 mg 1%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

89.5%
8.1%
2.4%
Gordura: 6 cal (2.4%)
Proteína: 21 cal (8.1%)
Carboidratos: 234 cal (89.5%)

About Arroz com molho de soja

Arroz com Molho de Soja é um prato simples, mas delicioso, que apresenta arroz branco ou integral fofo embebido em molho de soja saboroso. Originário da culinária asiática oriental, este prato é frequentemente apreciado como acompanhamento básico ou refeição rápida. Combina o rico sabor umami do molho de soja com a textura reconfortante do arroz perfeitamente cozido. Apesar de ser rico em sabor, a moderação é fundamental, pois o molho de soja pode ser rico em sódio. Para uma torção mais saudável, você pode adicionar legumes ou proteínas magras, transformando um prato básico em uma delícia nutritiva. Aproveite o Arroz com Molho de Soja para um sabor de casa ou uma rápida escapada culinária!