Arroz com frango desfiado

Arroz com frango desfiado

Lunch

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calorias
17.6
proteína
41.2
carboidratos
5.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 5.9 g 7%
Gordura Saturada 1.8 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 35.3 mg 11%
Sódio 352.9 mg 15%
Carboidratos Totais 41.2 g 14%
Fibra Alimentar 1.2 g 4%
Açúcares 1.2 g
proteína 17.6 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 176.5 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

57.2%
24.4%
18.4%
Gordura: 53 cal (18.4%)
Proteína: 70 cal (24.4%)
Carboidratos: 164 cal (57.2%)

About Arroz com frango desfiado

Arroz com Frango Desfiado é um prato delicioso que combina frango macio e saboroso com arroz fofo e perfeitamente cozido. Esta refeição reconfortante tem influências da culinária latino-americana e caribenha, apresentando uma mistura de especiarias que cria um perfil de sabor vibrante. Rico em proteínas do frango e carboidratos essenciais do arroz, é uma opção equilibrada. Adicione legumes coloridos como pimentão e ervilhas para obter nutrição extra. Embora seja substancial e satisfatório, você pode torná-lo mais saudável facilmente usando arroz integral e peito de frango magro. Aproveite este prato versátil para o almoço ou jantar, e aprecie os sabores marcantes e ingredientes saudáveis em cada garfada!