1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.9 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 176.5 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Arroz com sementes de gergelim e legumes
Arroz com Sementes de Gergelim e Legumes é um prato vibrante e saudável que combina arroz fofo com uma colorida mistura de legumes frescos e crocantes sementes de gergelim. Enraizado na culinária asiática, este prato une o sabor amendoado das sementes de gergelim tostadas com uma variedade de legumes sazonais como pimentões, cenouras e ervilhas tortas. Rico em fibras, vitaminas e minerais, não é apenas delicioso, mas também repleto de nutrientes. Este prato é baixo em calorias e oferece um toque saudável para o coração, tornando-o uma escolha perfeita para um almoço ou jantar leve. Aproveite a harmonia encantadora dos sabores enquanto nutre o seu corpo!
